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Roma, doppia seduta in vista dell’amichevole con il Gubbio

Corsa, tecnica e tattica per i giallorossi in attesa del terzo test precampionato

Trigoria campo pronto per esercizi con strumenti

Prosegue il lavoro di preparazione della Roma, oggi, con una doppia seduta. Corsa, tecnica e tattica come di consueto alla base degli allenamenti indetti da Fonseca. L’appuntamento del mattino è iniziato in palestra dove i giallorossi hanno realizzato riscaldamento, continuandolo sul campo con dei giri di corsa.

In seguito esercitazioni sulla rapidità e poi sul possesso palla e recupero, infine si è lavorato nell’uno contro uno e la fase tattica ha visto attacco contro difesa in 6 contro 4. Lavoro a parte per Gonalons e Riccardi, palestra per Bouah. La seduta pomeridiana è cominciata in palestra dove la squadra ha svolto riscaldamento per circa 20 minuti seguendo percorsi ed esercizi che sono poi proseguiti sul campo (in questo caso focalizzati sulla rapidità). Per concludere partitella finale a campo ridotto con 3 squadre alternate.

Domani la Roma sarà impegnata al mattino con un allenamento fissato alle 09:30 e nel pomeriggio con il terzo test precampionato. La squadra di Fonseca alle 18:00 affronterà difatti un’altra amichevole, dopo quelle con Tor Sapienza e Trastevere, che andrà in scena a Trigoria contro il Gubbio. Per la prima volta dall’inizio della preparazione estiva il tecnico portoghese potrà contare sulla rosa al completo, ad eccezione per Pellegrini che ha sulle gambe poche ore di lavoro.

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Written by Veronica Sgaramella

Nata a Roma nel Luglio 1990, laureata in Scienze Politiche, Sociologia e Comunicazione presso La Sapienza. Coordinatrice, redattrice e inviata di Yepper Magazine, precedentemente redattrice per Vocegiallorossa, poi collaboratrice e speaker @ 1927 On Air - la storia continua, in onda su Centro Suono Sport. Opinionista periodica sportiva a Gold TV. Ora co-conduttrice di Frequenze Giallorosse (ReteneTVision). SocialMente attiva, amo leggere, viaggiare e immortalare attimi.

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